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Box Dich durch
Vielleicht kennst du solche oder ähnliche Aussagen.
Wenn wir vom Boxen träumen, könnte es eine Botschaft sein, das im realen Leben ein Kräf


Im Fluss des Lebens
Gibt es Bereiche in deinem Leben und in deinem Körper, die sich eng oder starr anfühlen?
Beweglichkeit ist das Vermögen, körperlich oder ge


Tanz mit Dir
Tanzen ist wohl eines der ältesten Bewegungs- und Ausdrucksformen von uns Menschen. Funde von Musikinstrumenten, die ca. 36.000 Jahre alt si


Dein täglich Wasser
Immunbooster – Wasser
Am Morgen, wenn ich aufstehe, benetze ich mein Gesicht, fülle mir meinen Zahnputzbecher damit, gehe unter die Dusche u


Was ist dir den über die Leber gelaufen
Was ist dir denn über die Leber gelaufen‘? ‚Mir schnürt es die Kehle zu‘, oder ‚Das schlägt mir auf den Magen‘, sind nur einige der Sprichwö


Einfach gehen
Gehen ist überall. Gehen kann doch fast jede*r.
Ja, gehen ist die Grundbewegung des Menschen.
Früher, in der Zeit als Jäger*innen und Samm


Probier Dich aus
In der Kindheit haben wir alles ausprobiert, was es an Bewegungsmöglichkeiten gibt. Wir haben uns aus dem Bett katapultiert, sind rausgekuge


Herz und Hirn im Einklang
Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar
aus Der kleine Prinz von Antoine de Saint-Exupéry
‚Hör auf d


Halt doch mal die Luft an
Kennst du Situationen in denen du zu anderen oder dir selber sagst: „Jetzt halt doch mal die Luft an“? Ich finde, das ist eine wundervolle A


Lass uns Licht werfen
Die Welt ist uns ein wundervoller Spiegel.
Die Physik schreibt dazu: Gegenstände können, je nach Material und Art der Oberfläche, ein Teil
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